Foto: Reprodução
A atriz Grazi Massafera revelou a fórmula usada para manter o corpo saudável e a barriga chapada. A atriz compartilhou um clique no Stories de seu Instagram, no último domingo (14), fazendo exercícios localizados.
Grazi Massafera revelou segredo de barriga chapada (Imagem: Reprodução / Instagram)
Ao lado da filha Sofia, Massafera impressionou os seguidores com as técnicas de ioga para a barriga. “Uddiyana Bandha é um santo remédio para muitos problemas abdominais. Ele estimula a função do pâncreas e do fígado. O fogo digestivo é estimulado e os órgãos abdominais são plenamente massageados e tonificados“, disse a atriz.
“Assim sendo, as glândulas adrenais são equilibradas, removendo letargia e aliviando ansiedade e tensão. Melhora a circulação sanguínea em toda a região do tronco. Estimula o plexo solar, o qual tem muitas influências de energia pelo corpo. Obs: existem restrições para fazer esse bandha, consulte um professor qualificado antes de fazer“, concluiu Grazi.
Sempre ativa nas redes sociais, a atriz dividiu um vídeo com os fãs na academia, enquanto fazia sua aula de dança. Longe da telinha desde o término de “O Outro Lado do Paraíso” (2017), Massafera deve retornar às novelas em “Bom Sucesso”, que estreia em julho deste ano, às 19 horas.
*Informações retiradas do RD1
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