Ano novo, vida nova e que tal projetar todos os seus sonhos em 2022?
O mapa dos sonhos se trata de uma projeção de visualização e energização que propõe colocar em um papel tudo o que almeja e sonha para a sua vida, facilitando concretizá-los. A ferramenta foi criada pela coach Marcinha Bello em 2015, e propõe uma experiência única em visualizar seus sonhos e vê-los acontecendo, onde nada é impossível.
Para criar seu mapa dos sonhos, basta papel e caneta, mas é necessário mergulhar em sua personalidade, pontos fortes e fracos, sonhos, e o que deseja que aconteça em sua vida em todos os aspectos, para fazer o seu roteiro de realizações durante o ano. O mapa dos sonhos deve ser feito no 1º dia do ano ou no dia de seu aniversário.
Tenha em mente escrever o que realmente quer, com tópicos importantes para a sua vida. Entre trabalho, amizades, família, amor, estudos, saúde, beleza, você deve colocar o que realmente importa para você e comece a pensar nos seus sonhos nestes âmbitos.
Em seguida, em um papel em branco, coloque no centro o seu nome completo e data de nascimento, e trace os tópicos que queira. Seus sonhos devem ser escritos de forma afirmativa e positiva, como se já tivessem sido concretizados.
Por exemplo: ‘Eu vou viajar para o Caribe’ e não ‘Eu quero viajar para o Caribe’. Outro ponto importante, é jamais utilizar a palavra ‘não’ em pedidos, pois o universo não rege e compreende palavras negativas. Se deseja se livrar de algo, use a palavra ‘livre’. Por exemplo: ‘Eu sou livre de imperfeições na pele’, ao invés de ‘Eu não quero ter imperfeições na pele’.
Seja detalhista na hora de fazer seu mapa, podendo até mesmo colocar datas para realizá-los. Faça com fé, como se todos seus sonhos já fossem reais, gratidão pelo que já foi, pelo que está por vir e pela sua vida agora.
Confira abaixo as etapas para fazer seu ‘Mapa dos Sonhos‘:
1 – Reflita sobre você, sua vida agora e o que deseja para o futuro. Em seguida, liste os seus sonhos para realizar nos próximos meses, separando de acordo com os aspectos e tópicos importantes que queira abordar.
2 – Em uma folha em branco, escreva seu nome completo e data de nascimento no centro da folha e faça um círculo em torno destas informações, que são as principais.
3 – Em torno das informações principais, puxe setas para os tópicos que deseja abordar, como amor, viagens, estudos, trabalho, beleza, saúde, dinheiro e outros.
4 – Depois de criar os tópicos, liste os sonhos referentes a cada um deles, e não tenha medo de sonhar, nada é impossível.
5 – Depois de feito, deixe seu mapa dos sonhos em um lugar fácil de ver, para que possa sempre acompanhar suas conquistas.
6 – Lembre-se de renovar um ano depois, e toda vez que visualizá-lo, agradeça. Agradecer ao universo pelo que aconteceu, vai acontecer, e o que pode te aproximar de alcançar seus sonhos. Quando por fim, for concretizado algum desejo, escreva ‘Obrigado’ ao lado dos sonhos realizados do mapa.
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