(Foto: Marjoryie Patrícia/Sedel)
Manaus (AM) – A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), realizou, na noite da última quinta-feira (26/03), a 20ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, no bairro Novo Aleixo, zona Norte de Manaus.
A ação reuniu cerca de 200 mulheres matriculadas, a partir de 12 anos de idade, em mais uma iniciativa voltada à promoção da segurança, autonomia e qualidade de vida.
(Foto: Marjoryie Patrícia/Sedel)
Durante as aulas, as participantes tiveram acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do cotidiano, além de orientações sobre postura em cenários de risco.
Programação
A programação também incluiu atividades voltadas ao condicionamento físico, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança.
Terezinha Silva. (Foto: Marjoryie Patrícia/Sedel)
“O curso é importante para todas as mulheres que estão aqui. Aprendemos a ter mais atenção no dia a dia, seja ao sair de casa, ir a uma festa, à igreja ou em qualquer outro momento. São orientações que também levamos para nossas famílias, colocando em prática tudo o que foi aprendido aqui”, afirmou Terezinha Silva, aluna do curso.
(Foto: Marjoryie Patrícia/Sedel)
Criado em 2023, o curso já ultrapassou a marca de mais de 5 mil mulheres atendidas, com edições realizadas em diversos bairros de Manaus e também no interior do estado. A iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci).
(*) Com informações da assessoria
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